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Authentic Mindfulness

Abraza lo verdadero dentro de ti

Meditación Online  gratuita

Ven a descubrir la magia de la meditación cuando se comparte con todo el mundo. 
Cada miércoles de 19.00h a 19.45 h

Ábrete a las posibilidades que nunca habías imaginado y entra en plena conexión con tu poder creativo

SERVICIOS

Soy Rossella De Nisco

Psicóloga, Experta en Mindfulness y Desarrollo Personal. Estoy aquí para acompañarte en un camino de autodescubrimiento en el que los pilares fundamentales son: la Aceptación, el No-juicio, el Autocuidado, el Amor y la Creatividad, para llegar a entender cual es tu Propósito y poner tus dones al servicio de los demás.     

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TESTIMONIOS

Lyana Meazza
Lyana Meazza
Avere Rossella come counsellor è un'esperienza di grande valore ed utilità non solo perché ha estrema pazienza e empatia ma anche perché ha un approccio contemporaneo, ossia efficace in breve tempo. Quando l'ho incontrata ero in uno spazio molto doloroso e cupo e in due anni sono riuscita ad avere maggiore fede e liberarmi da una serie di pensieri auto-distruttivi. Durante questo periodo insieme, mi ha fatto fare meditazioni su misura e mi ha suggerito meditazioni da fare a casa in relazione ai miei pensieri e stati emotivi, rimanendo sempre a disposizione. Sono estremamente grata per il lavoro che mi ha fatto fare perchè ho visto un radicale cambiamento in me e ho imparato nuovi strumenti con cui auto-ascoltarmi. La consiglio vivamente a tutte le persone con un cerca sensibilità che cercano stabilità mentale e libertà emotiva.--
To have Rossella as a counsellor is a unique and valuable experience. I met her while I was in a dark space and within two years I was able to see some light and get free from self sabotage thoughts creating a new space within me. During this time she gave me tailor made meditations that were extremely valuable and on point with the issue that I was bringing up. I'm very grateful for the work she has done with me as I have seen profound change in myself during these two years of private counseling and I highly recommend her.

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María Elisabeth Lozano Cabrera
María Elisabeth Lozano Cabrera
Hola mi nombre es María Elisabeth lozano Cabrera tengo 39 años, he nacido en Bolivia y me he criado en el norte de España en Pamplona y ahora vivo en ibiza desde hace 5 años,quiero comentaros acerca de mi experiencia con las terapias alternativas,

Llevo Un poco más de la mitad de mi vida practicando distintas terapias con el fin de limpiar, liberar, dejar de culparme, ver y poder funcionar en la vida sin cargas innecesarias y poder vivir como individuo respetando de donde vengo y de quienes vengo, en este proceso he conocido grandes profesionales que me han acompañado en estos procesos, pero debo de confesar que la terapia con la que he visto resultados inmediatos a sido con la des programación y programación de creencias que gracias a mi querida Rossella que a combina muy bien esta técnica con la respiración y trabajando desde el amor ha sido increíble para mi .

Pude superar en este proceso dos grandes monstruos la soledad y el abandono que me han acompañado durante toda mi vida ocasionandome relaciones amorosas desastrosas siguiendo siempre el mismo patrón negativo, es decir, empezaba una relación y al miedo de que me abandonara me montaba películas extrañas en mi cabeza inventandome historias con celos e inseguridades y una suma de sentimientos horribles y sensación de afliicción, con dolor en el pecho constantes. La cabeza no paraba de boicotearme generandome mucho dolor, y después de este proceso con Rossella todo cambió de veras que cambió, incluso ahora suspiro y me emociono, siento y creo, que empiezo a ser yo la verdadera yo con el nombre de María Elisabeth Lozano Cabrera y me siento muy agradecida de que existan personas con todo este conocimiento para ayudarnos a quitarnos nuestras telas de araña .

Desde lo más profundo de mi ser y desde el amor que hay en mi corazón gracias gracias gracias Rossella.

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Virginie
Virginie
I changed life from Switzerland to Ibiza, the beginning was nice but after that I realised that was not really easy as I thought!. I fell in a small depression and saw all negatives things, I was unhappy and not really the person as everybody???s knows.

Some friends recommended me to try a therapy with Rosella, so i immediately did and was really a nice experience and help me a lot to see the outside of the little tunnel. I started to be positive and I stopped to had slowly my panic attack.

I m now really well with a lot of project and another point of view about life!

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Yolanda Aiza
Yolanda Aiza
Mi extremada introversión y timidez junto con la falsa creencia de que yo sola, por mi misma, podía solucionar todos mis problemas explica el echo de que nunca anteriormente hubiera asistido a ninguna terapia de sanación. Pero después de 45 años algo dentro de mi

decía que había llegado el momento de "pedir ayuda".

Acudí a Rossella sin ninguna información previa, libre de prejuicios, y también libre de cualquier expectativa. Nada más conocerla la miré a los ojos y me inundó un sentimiento de paz y serenidad increíbles que me hizo sentir muy cómoda, lo que facilitó mucho mi apertura.

He hecho dos sesiones y han sido dos sesiones que han provocado un profundo cambio en mi vida. Ha sido una experiencia profundamente reveladora y transformadora para mi.

La primera sesión fue la más dura, muchas resistencias y tabúes que me impedían abrirme y ser sincera conmigo misma, un encuentro con mi parte rígida e inflexible. Gracias a Rossella pude ver todo esto y ser consciente de ello, me guió y me enseñó el camino, pese a que quería retroceder allí estaba ella con su dulzura y gran sensibilidad tendiéndome la mano y ayudándome a salir. Había algo que me paralizaba y me evitaba dar un

paso más, por lo que Rossella me ofreció la oportunidad de probar con el rebirthing, que es lo que hicimos en la segunda sesión y fue increíble.

Durante los ejercicios de respiración iba notando como mi cuerpo se iba relajando totalmente, como si perdiera rigidez , se hiciera ligero y comenzara a flotar y como sorprendentemente mi mente quedaba en un segundo plano. En este momento mientras mi mente "descansaba" es cuando pude realmente sacar todo aquello que estaba tan guardado

dentro de mi, noté como a través de cada respiración y los sonidos que pronunciaba, iba eliminando poco a poco toda la "información tóxica" de cada una de las células de mi cuerpo, fue como descargar un enorme, pesado e insalubre saco y sentirme liviana y totalmente purificada. Después de esto entré en un estado de paz interior y una tranquilidad

indescriptibles. Realmente he experimentado un Renacer que me ha ayudado increíblemente a ir viendo, entendiendo y experimentando diferentes situaciones que han contribuido a la total sanación de mi problema. Ha sido una experiencia profundamente transformadora.

Gracias de todo corazón!!

Ahora, sigo sintiendo que estos encuentros que he tenido con Rossella siguen haciendo

su caminito aquí dentro y sus efectos siguen muy activos en mi.

Rossella, eres una persona maravillosa, un ser de luz, que ve más allá, gracias por tu paciencia, por tu cariño y compresión, por el amor que desprendes, por tus dulces palabras y tu gran maestría a la hora de guiarme en todo el proceso. Te estoy eternamente agradecida.

Gracias de corazón por existir.

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