Como Psicóloga y Practicante de Meditación desde hace 20 años puedo decir que:

La meditación es la vía maestra a la sanación.

Un modo de ver profundamente dentro de nosotros mismxs con un espíritu de investigación y comprensión, que sólo este precioso instrumento puede ofrecer.

La meditación nos ayuda a cambiar la forma con la que percibimos los sucesos y situaciones de nuestra vida, porque nos permite crear un contexto más amplio en el cual ubicar la situación. Así que toda persona que esté interesada en un camino de autodescubrimiento curioso y amoroso es la/el candidado ideal para empezar a meditar.